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La Recherche, c'est notre source d'innovations...

Neurosciences et intestin : cerveau des émotions

Depuis 2010 de nouvelles découvertes en neurosciences nous ouvrent de nouvelles perspectives : notre ventre contient 500 millions de neurones qui veillent à notre digestion et échangent des informations avec notre "tête" via le nerf vague. Le ventre produit 95 % de la sérotonine, neurotransmetteur qui participe à la gestion de nos émotions...

Mysteries of the Heart

The Institute of HeartMath (http://www.heartmath.org) shares fascinating understandings of the human heart as explored in more than 20 years of its research. The 'Did you know' facts are lesser-known gems of information to enlighten curiosity on how your own thoughts and emotions are affecting yourself and others.

HeartMath Research Director Rollin McCraty, Ph.D., says, "It's important to take a pause and really consider what our emotions are contributing to our environment and to other people. Our research and its applications can help people create a positive emotion-based environment that has real effects on physiology."

L'intelligence du Coeur - HearthMath Research

L'Institut HeartMath est composé de scientifiques qui mènent d'importantes recherches sur les fonctions du cœur. Ils ont découvert que le cœur est loin de n'être qu'une pompe servant à la circulation sanguine, il est également muni d'un cerveau composé de dizaines de milliers de neurones. Il émet un champ électromagnétique et révèle plusieurs fonctions supplémentaires.

Une interaction entre le « cerveau » du cœur et le cerveau de la tête a été identifiée, ainsi qu'entre les émotions et les battements cardiaques et enfin sur un plan plus subtil, le cœur aurait une influence sur l'intuition.

Loi d'attraction l'inconscient, le subconscient

Votre subconscient gère plus de 90% de ce qui ce déroule dans notre vie de tous les jours, nos décisions sont prises à notre insu par celui-ci en fonction de plusieurs paramètres ou programmation.

La bonne nouvelle c'est que nous sommes en mesure d'agir sur notre inconscient afin qu'il prenne en compte les nouveaux paramètres que nous lui indiquons consciemment.

Par ce simple fait nous avons la possibilité de changer notre vie et mieux encore de réaliser nos rêves les plus fous.

Recherche Comportementale

Plus la Recherche progresse et plus nous avançons vers une certitude : nous ne connaissons encore rien de l'Homme et de ses capacités à progresser. L'Homme semble avoir accès a des aptitudes encore bien plus subtiles et puissantes que nous ne pouvons l'imaginer aujourd'hui. Notre conviction : c'est en cherchant que nous progressons...

Positiver : une personne optimiste ne refuse pas de voir le côté négatif des choses. Elle refuse de s'attarder dessus

L’importance de l’optimisme réaliste et le développement d'un bon état d’esprit face aux événements.

Relaxation & méditation...

20 minutes de relaxation avec Thierry Chaléas, un vrai professionnel de la prise de recul...

Le rire est bon pour a santé : il vous en faut 10 minutes par jour, c'est mieux qu'un médicament !

Un petit extrait des Muppet Show pour vous rappeler au bon souvenr de la subtilité et du vrai rire sincère... et, pour ceux qui acceptent de se lacher, du fou rire.

>>> A utiliser sans modération !

La Thérapie par le rire...

juste 3 minutes de détente pour gagner 1H d'efficacité dans sa journée

Biotypologie : les mains révèlent notre potentiel inné

Découvrir son potentiel en observant ses mains : chaleur ou froideur, empreintes digitales, forme de la paume, des doigts et des ongles, épaisseur et douceur de la peau dans la paume, autant d'indices révélateurs. Interview de Jean de Bony

Techniques Comportementales

Comprendre le métier de comportementaliste à travers des exemples concrèts...

Présentation de l'EFT

Avec des exercices pratiques

L'EFT permet de diminuer son stress (et bien plus) en quelques minutes.

Cette technique très simple permet de mieux se connaître, d'avoir une meilleure estime de soi... en quelques minutes par jour.

EFT

Emotional Freedom Techniques ou en français, techniques de Libération Émotionnelle (EFT)

Cette technique thérapeutique nouvelle et très efficace pour se librérer de ses émotions négatives.

Classée dans les thérapies énrgétiques, cette Technique Comportementale Cognitive (TCC) révolutionnaire s'appuie sur un fondamental bien connu : l'hypnose.

Prévention santé : de nouvelles techniques naturelles très efficaces

Les applications Alorem en entreprise : performance, bien-être et prévention santé

Identifier les leviers d'

efficacité

et de compétitivité pour de meilleurs résultats financiers, faire évoluer les niveaux de conscience et la culture grâce à une

nouvelle approche managériale

, et détecter les risques liés au comportement pour une bonne

prévention santé

. Changeons de paradigme, car

le plaisir de travailler

c'est à la fois plus sain et plus efficace.

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing.

Psychothérapie découverte en 1987 par Francine SHAPIRO, thérapeute comportementale, Docteur en psychologie au Mental Research Institute de Palo Alto. Une des thérapies les plus efficaces pour guérir nos traumatismes du passé, nos phobies et nos deuils.

Rapide (peu de séances), l'EMDR soulage de nombreux adultes et enfants de leurs souvenirs traumatiques.

Reportage Dimitri Haikin, chronique Psy sur la RTBF.

Cohérence cardiaque et prévention santé, par David Servan-Schreiber

La posture mentale est essentielle pour prévenir de nombreuses maladies et notamment le cancer.

Il faut notamment gérer son stress.

Les conseils du Pr Servan-Schreiber, neuropsychiatre.

Explication de la cohérence cardiaque par David Servan-Schreiber

Toutes les informations sont disponibles sur le site officiel : www.heartmath.fr ou www.heartmath-france.fr

Les neurosciences pour ajuster les thérapies sur-mesure et offrir des solutions plus efficace

Télématin du 21 janvier 2015

Bilans BioFlow et BioStress.

Avec l'élément Feu

Avec l'élément Air

Avec l'élément Terre

Avec l'élément Eau

Gestion du Stress : exercices de cohérence cardiaque...

5 minutes de cohérence cardiaque entraînent une diminution de votre taux de cortisol pendant 5 heures.

Pour vous accompagner dans votre pratique de la cohérence cardiaque, voici quatre films inspirés des quatre éléments : Terre, Air, Eau et Feu. Exercez-vous selon votre intuition, en prenant du plaisir et en sortant de la monotonie.

Les neurosciences pour évaluer objectivement vos besoins en techniques de bien-être

Reportage Télématin.

Bilans BioFlow et BioStress.

Les neurosciences au service de la réduction de l'anxiété

Le premier SPA en France à intégrer les neuroscience pour construire sur-mesure votre programme de thalassothérapie. Bilan BioFlow et BioStress.

Les super-pouvoirs de l'intestin

L'Homme porte en lui 1 à 2 Kg de bactéries lui permettant de se réguler dans son environnement parfois agressif. Durant des siècles, la science a ignoré le rôle essentiel de l'intestin sur notre santé. Grâce aux récentes découvertes, nous savons aujourd'hui que cet organe est doté de pouvoirs extraordinaires (microbiote est le nouveau terme de la flore intestinale).