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Conférences et Ateliers de bien-être en entreprise
Garder la forme tout en se faisant plaisir, découvrir de nouvelles techniques de bien-être.
Identifier les techniques qui nous conviennent.
Voilà un objectif motivant si nous pouvons faire tout cela sur notre lieu de travail !
Alorem a créé un programme complet de solutions que vous pouvez construire sur-mesure en fonction de votre culture et des types de demandes que vos salariés expriment :
● Conférences sur les thèmes de l’hygiène de vie, sur la gestion du
stress, sur la motivation et le plaisir au travail
● Tables rondes, débats sur la Qualité de Vie au Travail (QVT)
● Evaluation objective et scientifique de vos besoins en bien-être
● Ateliers de relaxation (Schultz, Jacobson), Sophrologie,
● Ateliers de réflexologie, d’automassage, de Dô-in,
● Ateliers d’Aromathérapie, « Mieux respirer », contre le mal au dos,
Zen grâce au yoga, au Qi Gong ou au Tai chi Chuan
● Ateliers Pilâtes, physique, calme ou « cardio »
● Ateliers de danses modernes pour vous permettre de l’exercice
physique en joignant le plaisir et la musique
● Ateliers sur l’hygiène de vie animés par un(e) naturopathe…
